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Claude Code Worktree 4 种并行工作流模式：功能开发+Bug修复同时进行（3个终端并行、时间节省分析）；并行代码审查（PR Worktree审查+继续开发）；大规模重构+主线开发（破坏性变更的隔离策略）；Subagent 隔离自动并行（4个维度同时分析节省 75% 时间）。不应该并行的场景（有依赖/需共享上下文/单一简单任务）。5 个实用技巧（命名规范、.worktreeinclude、状态监控脚本、PR Worktree 直接推送）。
Claude Code Worktrees 官方文档完整中文整理：Worktree 是什么（独立目录+独立分支+共享历史）；--worktree/-w 标志基本用法；基础分支选择（fresh vs head，PR 号创建）；.worktreeinclude 自动复制被 gitignore 的文件；Subagent 隔离（isolation: worktree 字段）；清理行为（三种状态）；手动管理 Git 命令；SVN/Perforce 的 WorktreeCreate Hook 示例。
Claude Code Token 费用完整优化指南：/cost 分析账单构成、利用提示缓存（最高 ROI）、按任务切换 Haiku/Sonnet/Opus 模型、.claudeignore 一次性配置（节省 20-40%）、精炼 CLAUDE.md（每 Token 价值最大化）、Subagent 隔离上下文密集型任务、主动 /compact（节省 66% 输入 Token），以及 Claude Max 订阅的合适时机。
Claude Code 上下文管理完整指南：7 个核心策略——主动 /compact（70% 时机）、一 Session 一任务、.claudeignore 源头控制、临时 Markdown 文件传递上下文、Subagent 隔离探索、Plan Mode 减少探索消耗、精炼 CLAUDE.md。按优先级排序，附优先级矩阵。
Claude Code 高阶实践完全指南：CLAUDE.md 写什么不写什么的黄金规则、.claudeignore 节省 Token、任务边界控制防蝴蝶效应、Plan Mode 使用时机、Session 卫生管理、Subagent 隔离上下文、多 Agent 团队按任务分模型、Hooks 确定性护栏，以及委托 vs 监督决策矩阵。
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