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Claude Code 成本优化完整指南：Token 消耗来源分析（对话历史/大文件读取/工具输出/MCP 服务器/长 CLAUDE.md）；8 个优化策略（/compact 主动压缩/精确 @ 引用/控制 MCP 数量/模型选择 Haiku vs Sonnet vs Opus 价格对比/努力等级按需调整/Prompt Cache 1 小时 TTL/CLAUDE.md 精简/usage 监控）；不同场景的成本估算（个人/小团队/企业）；以及订阅 vs API 的临界点分析。
Claude Code 上下文管理 7 个核心策略：/compact 主动压缩（每 30-40 条消息）vs /clear 完全重置的选择；@ 精确指定上下文文件；探索会话和执行会话分离；用 CLAUDE.md 替代重复指令（节省 Token 并提升缓存命中率）；多 Terminal 按任务分组管理；/usage 监控用量热点（v2.1.105）；以及 Prompt Cache 1 小时 TTL 优化（API 用户）。含 Opus 4.7 真正 1M 上下文的正确使用方式。
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