探索 Claude AI 编程的最新趋势、实用技巧和最佳实践
2026 年 6 月，三大 AI 巨头密集发布中端新模型。对比 Claude Sonnet 5（6 月 30 日）、GPT-5.6 Sol（6 月 26 日）与 Gemini 3.5 Flash（5 月 19 日），分析 Agentic 时代的竞争新格局。
大模型 Token 完整解析：Token 定义与中英文计算规律、API 费用双向计费机制、上下文长度与成本关系，以及 5 个降低 API 费用的方法（选对模型/批量 API 省 50%/Prompt 缓存省 90%/控制输出长度/管理对话上下文），附 Anthropic Console 成本监控指南。
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