作者 Harper Reed 因假期邮件积压严重，尝试用 Claude Code 配合 MCP 工具来帮助处理邮件。结果出奇地好用——但也有一个惨痛的教训。
为什么需要 AI 处理邮件？
Harper 的问题：邮件太多 → 开始忽视 → 越积越多 → 所有人都输了。
他需要的不是自动发邮件的机器人，而是一个低压力的起点——帮他快速清理积压，让他能专注在真正重要的邮件上。
工作流程
1. 启动 Claude Code（配好 MCP 服务器）
2. 让它检查邮件
3. 它汇报：「哪些邮件需要处理」
4. 开始写草稿（检查日历、搜索上下文、匹配写作风格）
5. 「搞定！」
6. 打开邮件客户端，检查草稿
7. 稍作修改后发送大多数（拒绝少数）
实际体验：Claude Code 找到一封邮件，汇报「你弟弟问感恩节计划」，Harper 回复「告诉他我们去，带土豆泥」，Claude 就会用 Harper 一贯的写作风格写出完整邮件并保存为草稿。
惨痛的教训：永远不要让 Agent 直接发邮件
Harper 正在原型阶段测试邮件分类 Agent，一个朋友介绍了一位想找人写 AI 书的出版人。Agent 的任务描述是「询问 Harper 的意见后再草稿」，但有个 Bug，Agent 在获得反馈前就开始起草回复。结果，它发出去了一封「我非常乐意合作」的邮件。
那人兴奋地回复「那就这样定了！」
Harper 只能如实解释，对方的回复是：「去你的」
这就是为什么他的新系统有一条铁律：只草稿，永不发送。
系统架构
目录结构
📁 email-agent/
├── 📁 .claude/
│ ├── 📄 CLAUDE.md ← 个性化指令
│ ├── 📄 settings.json
│ └── 📁 skills/
│ ├── 📁 crm-management/
│ │ └── 📄 SKILL.md
│ └── 📁 email-management/
│ └── 📄 SKILL.md
└── 📄 .mcp.json ← MCP 服务器配置
CLAUDE.md 核心指令
Harper 先让 Claude 分析他过去几百封发件，提炼出写作风格，然后写成 CLAUDE.md：
1. **找到线程**：搜索原始邮件获取上下文
2. **获取线程详情**：线程 ID、消息 ID、收件人邮箱
3. **检查日历事件**：邮件提到活动时主动检查日历
4. **起草邮件**：
- 始终明确提供 To: 邮箱地址
- 极度简洁（但某些邮件需要温度）
- 匹配 Harper 的风格：随意、直接、不废话
- 无签名、无结束语
5. **永远创建为草稿**：绝不直接发送
6. **确保正确线程**：回复时使用线程 ID 确保草稿出现在正确对话中
7. **根据反馈迭代**：Harper 会微调措辞，相应更新草稿Skill 文件（迭代后提炼）
通过实际使用邮件，让 Claude 自己总结什么有效，然后将其写成 Skill：
## 核心原则
1. **永远草稿，永不发送**
2. **线程至关重要**：回复必须出现在正确的对话线程
3. **匹配 Harper 的声音**：极简、随意、无签名
4. **提取结构化数据**：从邮件中提取事件详情、行动项、联系信息
## 成功标准
- 草稿出现在正确的对话线程中
- Harper 说「看起来不错」，无需大改
- 日历事件被主动添加
- 收件箱摘要能准确呈现重要内容MCP 服务器配置
{
"mcpServers": {
"pd": {
"type": "http",
"url": "https://mcp.pipedream.net/v2"
},
"pagen": {
"type": "stdio",
"command": "pagen",
"args": ["mcp"]
},
"toki": {
"type": "stdio",
"command": "toki",
"args": ["mcp"]
},
"chronicle": {
"type": "stdio",
"command": "chronicle",
"args": ["mcp"]
}
}
}各 MCP 服务器的作用
Pipedream MCP：连接 Gmail、Google Calendar、Contacts，一个 MCP 搞定所有 Google Workspace 工具，无需自己写集成。
Toki（Harper 自己写的）：CLI 待办事项追踪器，也作为 MCP 服务器。开源：harperreed/toki
Chronicle（Harper 自己写的）：Agent 行为日志，记录 Agent 的所有操作。开源：harperreed/chronicle
Pagen（Harper 自己写的）：个人 Agent 后端，管理通讯关系。开源：harperreed/pagen
快速安装
Harper 还封装了一个 Claude Code Plugin：
/plugin marketplace add harperreed/office-admin-claude
/plugin install office-admin
/setup-office-admin实际效果
「它让我能处理很多我通常会忽略的邮件，给我空间去专注于我真正想回复的邮件。基本上它清理了杂草（各种服务和销售邮件），让我能和朋友们好好相处。完美的 AI 使用场景。」
隐私警告
Harper 坦诚：邮件内容会经过 Pipedream 和 Anthropic 的服务器，这不是理想的隐私方案。他期待有一天能在本地运行这些 Agent，直接通过 MCP 与 Google Suite 交互。
关键原则总结
- 只草稿，不发送 ← 最重要的一条
- 让 Claude 分析你的写作风格，不是让它用自己的风格
- 用 Skills 固化有效的做法（让 Claude 自己总结并写 Skill）
- 给 Agent 访问工具的权限要谨慎，影响到其他人的操作尤其危险
原文：Getting Claude Code to do my emails | 来源：Harper Reed 的博客